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オナニー大好きな人妻のえむの日記です
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ダイエット5日目
2006年04月02日(日) 21:59
今日でダイエット5日目。でも全然体が空腹に慣れてくれない。食事制限を始めてからめっきり朝が弱くなった。血糖値が下がっているせいか眠くてなかなか布団から出られない。結局時間ぎりぎりまで布団の中でうとうとしていた。

仕事に行かなければならないので、とりあえず朝食は食べる。でもごはんの量は減らす。満腹感を感じる前に切り上げる。そしてちゃりんこでスーパーへ。朝の開店準備の役割分担で今日は私は昨日にひきつづきお掃除だった。掃除って体力使うんだよね。朝の一時間みっちり掃除してもうお腹がすいてしまった。

今日は朝市だったからレジは激混み。でも混んでいるほうがあっという間に時間が過ぎてくれる。レジの作業に集中しているとしばし空腹感を忘れることができる。

仕事が終わって家に帰る。今週は休みの人の代わりに出勤したから6連チャンだった。疲れた・・・。明日からは学童に入れなかったために、学校が始まるまで仕事は休んで子供と過ごすことになる。自分ひとりではないから完璧な休みという気分ではないけれど、とりあえず4日間は家でのんびり過ごせる。食事のリズム崩さないようにしよう。まちがっても子供と一緒にレストランに行って好物を食べまくるということは絶対にしてはならない・・・。

そろそろ危なくなってきました・・・。暴飲暴食に走ってしまったらリバウンドで今まで以上に太ってしまう・・・。

ああ・・・。おいしいものをお腹いっぱい食べたいなあ・・・。

>ROUNDABOUTさん
おはようございます。
私炭酸大好きです。ダイエットする前はファンタグレープが大好きでした・・・。ダイエットコークならカロリーゼロだからいくら飲んでも絶対に太らないんですよね?その手がありましたか。
早速試してみます。
コメントどうもありがとうございます。
炭酸が苦手でないならダイエットコークをお勧めします。
あれの0キロカロリー表示は伊達じゃありませんよ。
栄養価的には全くジャンクドリンクですが、空腹は満たせるはずです。
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